スタッフ日記/ 2019年10月

活性化!

  2019/10/31    ここだけの話

皆さん、こんにちは。

Aimパートナーズの伊藤です。

 

疲れが溜まってくると、勉強意欲・集中力の低下、仕事効率が下がります。

そんな時はコーヒーとブドウ糖を摂取して脳を活性化してはいかがでしょうか?

 

コーヒーに含まれるカフェインには、ドーパミンの分泌を促し、集中力を高め、興奮作用によって眠気を抑えます。

ブドウ糖は、脳のエネルギーとなる栄養素で、直接胃や腸から吸収されて効率よく脳に運ばれます。

 

東大生は、ブドウ糖をドラッグストアで購入し、よく食べているとテレビで見ましたので早速買ってきました。

 

 

味は、砂糖をまろやかにした感じです、なんとなくブドウ糖を摂取しているな、と感じさせる味でした。

他にも森永からブドウ糖90%配合のラムネも出ています。ラムネですので、味はラムネ味そのものです。

 

これだけ色々やっていて、試験に落ちたら恥ずかしいですね(笑)

悔いが残らないように頑張ります!

 

それではまた。

スタンディングデスク

  2019/10/30    ここだけの話

皆さんこんにちは。

Aimパートナーズの伊藤です。

 

タイトルが何を指しているか、皆さんはご存じでしょうか?

 

なんてことはありません、ただ、立ちながら作業・勉強ができる机のことを言います。

GoogleやFacebookなどの企業でも導入されていて、ここ最近推奨がされてるみたいですね。

 

立って作業・勉強をすることで身体の血流が回り、集中力が増して作業効率がupするらしいのです。

 

私もこれを見習って、スタンディングデスクは買っていないのですが、眠くなったり集中力が落ちてきてるなー、という時は実践しています。

 

難点は、私が持っている机は普通の机なので、結局屈み腰になってしまい腰を痛めることと、やはり立っていると疲れることです!笑

 

ですので、立って勉強するのと座って勉強をすることを織り交ぜながら自分なりに工夫して勉強しています。

 

ここ最近は勉強ネタばかりですね、もうしばらくお付き合いください(笑)

 

それではまた明日!

 

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