スタッフ日記/ 2020年4月

ビタミンD

  2020/04/30    ここだけの話

こんにちは!

Aimパートナーズ総合会計事務所の島です。

 

先日、新型コロナウイルスに限らず感染症予防として効果的な栄養素としてビタミンDが取り上げられている記事を読みました。

このビタミンDですが、日光に当たることによって体内で生成されます。

面白い記事があったので参考のリンクを貼りますが、日光浴に必要な時間は緯度が高い札幌では、他都市と比較しても長めにとる必要があるようです。

https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html

 

また、ビタミンDは脂溶性ビタミンといって、脂と相性がいい(水とは反発する)ビタミンです。

ビタミンDを多く含む食材としてはキノコ類や魚介類(特にサケ類)が挙げられます。

 

ようやく暖かくなってきた札幌ですが、この連休は家族でキノコとサケがたっぷりの石狩鍋を食べ、感染症予防をされてはいかがでしょうか。

オン飲み

  2020/04/28    ここだけの話

こんにちは!

Aimパートナーズ総合会計事務所の島です。

 

先日、東京に住んでいる友人たちとオンライン飲み会(「オン飲み」と言うらしいです)を初めてやってみました。

札幌に引っ越してきてからはなかなか互いに連絡を取ることも少なくなっていましたが、こういう形で友人たちと再会して同じ時間を共有するのも楽しいものですね!

それぞれが好きな飲み物・食べ物を準備して、終電を気にせず好きなタイミングで離席することが出来ます。

おかげで連休用に買い込んであったおつまみ類はほなくなってしまいました。

 

気になった点を挙げるとすれば、基本的に1人が話してる間は他の人同士での会話はなかなか成立しないことと、時間に区切りをつけなければいつまで経っても終わらないといったことでしょうか(笑)

今回は総勢8名でのオン飲みでしたので、話す人と単に聞くだけの人に分かれていたのが印象的でした。

 

皆さんもぜひ一度お試し下さい!

 

 

ホームページ上の「写真」「映像」「文章」などの内容を無断転載・転用を固くお断りいたします。