スタッフ日記

リングフィット

  2020/04/14    ここだけの話

みなさんこんにちは。

Aimパートナーズの山岸です。

新型コロナの影響で自宅待機要請が続いておりますね。

我が家では新垣結衣がCMをしていた家庭用ゲーム、リングフィットを購入しました。

 

なんだただの輪っかじゃないかと思ったそこのあなた。甘いです。

なめてはいけません。ちょっと動くだけで本当にしんどいのです。

先日肩こり改善プログラムをやりました。

10分ほどトレーニングをしたのですが、翌日筋肉痛に・・。

自宅待機で運動不足になるので是非導入してみてはいかがでしょうか。ダイエットにもお勧めです。

 

それでは本日はこのへんで。

 

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