皆さんこんにちは！
蝦名事務所の横野と申します。
本日が今週最後のブログ更新となります。
最近ユーチューブで水の効果なる動画を見ました。
４０代の女性が１日３リットルの水の飲み続けた結果驚きの効果がという内容でした。
肌のくすみが取れ、目の下のクマがなくなり、シェイプアップにも成功したそうです。
食事の前になるべく多くの水を摂取することでいつもより少量の食事で満腹感が得られるそうです。
人間の体のほとんどは水分なので、水をなるべく飲んだ方が良いということですね！
私も家では酒以外水しか飲みません。飲み過ぎたときの親友、それは水です。
体感的にはウ〇ンやヘパリ〇ゼよりも、飲んだ後は多量の水を摂取した方が二日酔い対策となります。
今週も駄文にお付き合い頂きありがとうございました。
来週は先週「熱かった男・今」が担当いたします。
それではまた次回。
