スタッフ日記

健康診断

  2018/07/11    ここだけの話

皆さんこんにちは。
蝦名事務所の清水です。
 
弊所では毎年恒例、健康診断の季節がやってきました。
 
診断日まで2週間をきったあたりから食生活を見直してみたり、
少しでも運動をしようと意識してみたり。。。いろいろ悪あがきを
しているとなんと家の体重計が壊れているではありませんか!!
これはまずいと、家電量販店に駆け込みました。
 

 
最近の体重計は内臓脂肪まで量れるんですね!
(ひょっとしたら最近搭載された機能ではないのかもしれませんが 汗)
少しでも良い診断結果にならないだろうか、と直前になって試行錯誤する
のは本来の健康診断の在り方にそぐわないかもしれんせんが、
これも一つの健康法とポジティブにとらえる今日この頃です。
 
それではまた明日。

夏の楽しみ

  2018/07/10    ここだけの話

皆さんこんにちは。
蝦名事務所の清水です。
 
前回に引き続き、食べ物の話題です。笑
我が家では昨年からベランダでプランター菜園をしております。
 
何を育てるか。その基準は、育てやすいこと。そして、食べられること。この2点です。
昨年はこの基準をクリアし育てることにしたのが、花オクラ、シソ、空芯菜です。
 
花オクラ

 
シソ

 
空芯菜

 
皆さんご存知の通りシソは非常に調理がしやすく、また初心者でも簡単に育てられました。
問題は他の2品種でした。育てやすかったのですが、食べ方が謎でした。
調理方法をネットで調べたものの、食べる勇気がなく観賞用となりました。
 
そこで基準を1つ追加です。食料として馴染みのあるものであること。
今年この新基準をクリアし選ばれたのが枝豆です。

 
昨日の時点ですでに小さな枝豆ができていました♪
(若干分かりづらいですが、写真中央付近にサヤがぶらさっがております)
順調に育ちますように☆
 
それではまた明日。

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